こんにちはふくちゃんです(✿╹◡╹)ノ
！！！！！
だれですか？
またおまえかっ！
って言うたのは？
聞こえてますよ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
はいそこのドキッとしたアナタ！
是非ネクステージにお越し頂き
カワイイ女の子たちとお遊び後に
ふくちゃんに直接言いましょうヽ(｀▽´)/
ふくちゃん個人から嬉しいのか嬉しくないのか、
なんらかのプレゼントがもらえます(ﾟ∀ﾟ)
※過去のプレゼント一例※
割引券、ギザ１０、往復ビンタ、デカビタ、味カレー、キャベツ太郎、ドクターペッパー等
ルール
日時9月1日20時～23時まで！
ふくちゃんに直接合言葉を言う！
合言葉は『またおまえか！』
壁ドンからの合言葉ならプレゼント倍付けです(ﾟ∀ﾟ)
さて、今日は久しぶりにダイエットのお話をしましょうねー(✿╹◡╹)ノ
結論から言えば
入って来た分だけ出せば良いのですよね？
こんな事は百も承知
ふくちゃんの様なオッサンのデブはあまり動きません
そのクセ人の倍以上カロリーを摂取します
このままではいかん！
前にも言いましたがふくちゃんは食べながら痩せる！を実現します！
少しづつでもカロリーを消費しなくては、、、
まずは手始めに、自分の部屋の掃除、、、
リビング、寝室(今は物置)、キッチン、お風呂、トイレ、玄関、ベランダ、、、
１ＬＤＫの普通のアパートです
今までは１週間に１回やるかやらないかでしたが、今は毎日少しづつですが、こまめにやっています。
そのクセがついて来たら今度はちょっとの汚れも気になり出すんですよね〜(✿╹◡╹)ノ
その結果とても綺麗に。。。（画像参照）( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!
狭い部屋にひっこそうかな。。。ヽ(=´▽`=)ﾉ
ダイエットと掃除ってなんだか似ていますね
みなさんも掃除から始められては如何でしょうか？
目に見えて成果が出ると毎日の生活も楽しくなります(✿╹◡╹)ノ
只今の記録
86.1㎏
(受付時間:10時～24時)
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