プルプルネクステージの店長ブログ

ブログをご覧の皆様おはようございます！！
本日のブログ担当の斎藤です(*￣∇￣)ノ

昨日は、毎週日曜日恒例の
ソフトバレーの日だったんですけど
非常に残念なことに参加人数が少なくて試合形式の練習ができなかったんですよねー( ノД`)

仕方がないので
個人練習と筋トレをする流れになりまして
齊藤が家からただの椅子としてしか活躍できていない腹筋とかする用のベンチを
友人の軍曹がダンベルを体育館に持っていきました＼(^^)／

はじめはね…
スパイクの練習とかトスの練習とか
普通にやってたんですけどねー(゜゜;)

途中から罰ゲーム→筋トレ
になりまして素敵な時間が始まりましたよΣ(-∀-；)
罰ゲームうけたくないから
一回一回集中してプレイ出来るし
失敗しても身体鍛えられるし
なんとも効率のいいシステムですよね(´・ω・`)笑
しかも友人の軍曹というトレーナーがついてくるという大変お得なんです(*^^*)！！

軍曹が罰ゲームとか全部決めるんですけど
20回って聞いてたのに
『ラスト一回！！』って言ってどんどん回数を増やされたりとか(´・c_・`)
ラスト一回、何回あんねんヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ！！
って感じでトレーニングをしておりましたo(T□T)o笑

本日の齊藤の身体はしっかり筋肉痛に蝕まれております(*´-`)
とりあえず
昨日の夜と今日の朝プロテインを飲んでやりました。
これを機に齊藤のムキムキ計画が始まる予定です( ・`д・´)！！笑
気になる方は是非見に来てください笑

それでは本日もよい一日をお過ごしください(^^)/