どうも広報Mです！
恐怖の健康診断も終わり一安心しております。
バリウム検査のコツを頭に叩き込んでのぞんだのですが、発泡剤を飲んた瞬間に100％のゲップをかましてしまいました。コツとか関係ないですね、おそらく、それなりの訓練が必要です。
とまあ、なんとか健康診断を乗り切ったのですが、嫌がっていたのは私だけでなく何人かのスタッフがブログに書いていました。
ネクステージスタッフのMにいたってはブログのタイトルまで丸かぶり(^o^;)
考えることはみんな一緒です。
診断結果はまだですが、これを機に少しはカラダに良いことをと思い、眠っていたスロージューサーを復活させようと思います。
スロージューサーとは、刃を使わず、スクリューがゆっくり回転して、食材を圧縮しながらすりつぶしてジュースにするというもの。一般的なジューサーは、刃が1分間に約8,000～15,000回転するのに対して、低速ジューサーは石臼のようなスクリューが1分間に30～45回と、かなりゆっくり回転する。そのため、空気の混入が少なく、食材が酸化しづらいので栄養を豊富に残せるのだそう。また、摩擦熱が発生しないので、野菜や果物の酵素を壊さずに摂取できるらしい。
スロージューサー購入時は頻繁に飲んでいたのですが、果物がまあまあ高いので結構コストがかかるのと、掃除が面倒なので最近は全く飲んでませんでした。そして、味はマズくはないのだが、普通のミキサーで作ったほうが美味しい。
とりあえず、明らかに栄養が取れていないので極力続けようと思います。
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2017.06.26 パーマリンク
