当店の近くには、オススメのお店が色々あります♪
その中で個人的にオススメは…
賀茂とうふ・近○さん
どこかの料亭さんとかも、使ってるくらいのおいし～いお豆腐♪
みなさん、機会があれば一度おためしあれ～
納豆も美味しいよ！
さて、ここで…
ダイエット中の女子、ちゅうもーく(。≧∇≦。) !!
「お豆腐」はダイエットにはもってこいの食べ物なのです♥
なんでも、「畑のお肉」って言われるほど、タンパク質が豊富。
その割には、超低カロリー！
白ごはん100グラム → 172キロカロリー
なんだけど、それに比べてお豆腐は…
お豆腐100グラム → 56キロカロリー！
スゴーイ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
だから、お米を食べずにお野菜と豆腐を中心にしたレシピ…
例えば…ゴーヤチャンプル、麻婆豆腐などなど
そうやって食べるといいかもねϵ( 'Θ' )϶
私は、定番の湯豆腐、冷奴とか大好き♪
お豆腐は、栄養価抜群なのに低カロリー(o^u^o)
それから、イソフラボン（大豆に入ってる）も含まれてるから
女の子には嬉しいですね♪ホルモンのバランス整えてくれるし
肌とか髪のツヤも出るっていうよ❤
ダイエット中も、ちゃんと食べないと体壊しちゃいますよ！
おっと、お仕事のお話忘れてた！
さてさて、プルプルハウスでは只今女の子大募集中！
短期、長期は問いません！
もちろん、どちらの場合でも【保証日給】は女の子全員に支給します！
分からないことや不安なことは、お気軽にお問い合わせ下さいね♪
それでは、今日はこのへんでchu♥(人´3｀)⌒♡
2015.02.07 パーマリンク
