プルプルハウスの店長ブログ
口内炎(ノ◇≦。)
こんばんわ！ハウステンボスです！
口内炎になるとお仕事に
支障が出ますよね。
今回は口内炎の予防と治療について♪
《口内炎の原因》
“一般的には、細菌の感染による”
“鉄分やビタミンが不足すると
口内の粘膜を再生しにくくなる
ため、口内炎の原因になる”
“唾液の不足などが原因で
口内が乾燥すると粘膜が
痛み口内炎になる”
《口内炎の症状》
“はれの出来た箇所の痛み”
“複数出来ると十分に食事を
摂れなくなり摂食障害になる事も”
《口内炎の治療》
“ほとんどは、ビタミン剤を服用する
等のセルフケアで治るが、
１０日以上続くなら病院へ”
“抗炎症性の軟膏を塗る。
患部を保護する役割もある
ケナログ軟膏最強!!”
“生薬のキキョウやヒノキの
エキスも効果的”
“極めつけはレーザー治療。
レーザーで患部を焼く。
安全性も高く速やかに
治癒するのでオススメ”
《口内炎の予防》
“口の中の新陳代謝に重要な
ビタミンB群と鉄分を含んだ
バランスの良い食事をとる”
“口の中を健康に保つために
歯磨きうがいを心掛ける”
“口内を乾燥させないようにする”
もちろん、バランスの良い食事と
しっかりとした睡眠をとるのが一番
大事ですよね♪
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