こんばんわ！ハウステンボスです！
今日も暑い一日でしたね。夜になっても
気温が下がらなくなってきました。
これだけ暑くて汗をかくと、スポーツドリンクや
清涼飲料水を多量に飲んでしまいますよね。
そのことにより“ペットボトル症候群”
なるものになることがあるのだそうです。
ペットボトル症候群とは！？
清涼飲料水などの多量摂取により急激に
血糖値が上がり、引き起こる急性の糖尿病
だそうで、やたらと喉が渇いたり、体重が
減ったり、倦怠感等の症状が出る。
２０代から３０代の若者に多い。
ひどい時は意識障害や、呼吸困難を
起こすこともあるのだそう。
そもそも健康飲料と思われているスポーツ
飲料にも角砂糖７～８個分の糖分が
含まれているものもあるので、喉の渇きに
応じて一気に１リットルほど、毎日２～３
リットルを飲む人がいますが、かなり
危険なのだそう。
ペットボトル症候群の予防は…
やっぱり喉が渇いたら、水やお茶で
水分補給するのが一番♪
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