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風邪予防法や治し方を教えて!


先ずは『体を冷やさない』

予防にも治療にも共通して言える事。

そもそも風邪って何?

かぜとは、自然に治癒する上気道のウイルス感染症のことです。

上気道とは喉と鼻、肺の手前にある気管支といった空気の通り道のことを指します。

かぜを引き起こすウイルスが上気道各部位に感染することで炎症が起こり、鼻であれば鼻水、喉であれば喉の痛みや声枯れなど特有の症状が現れます。

かぜは、基本的には安静を保つことで自然回復する病気です。

ウイルスに対する特効薬は存在しないため、解熱鎮痛剤や去痰剤など症状にあわせて対症療法を行うことが治療の基本となります。

水分・栄養・睡眠!

あとは、自分の体の免疫君を応援(笑)


 





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2019.02.06 パーマリンク