みなさん、こんにちは。
今日は、少しお仕事から離れて別のお話を…
というか、お仕事もプライベートも上手にやっていく為の
小技…的なお話です♪
みなさんは、仕事とプライベートの切り替えって上手くできてますか？
上手にON/OFFを切り替えて、ストレス少なく毎日を過ごせればイイですよね♪
こんな事を試してみるのはいかがでしょうか？
・たまにはスマホから離れてみる
何かと気になるスマホですが、休みの日の何時間かだけでも、完全に離れてみましょう。
意識をスマホから離して、不安やストレスからきもちを開放できるかも！
・仕事とプライベートで外見をかえる
上手くON/OFFがかえれない人は、外見をかえる方法がイイかも！
休日には、普段よりばっちりオシャレして楽しめばストレス発散にもなります♪
ONとOFFを上手に使い分けて、充実した毎日を送りましょう！
2018.08.30 パーマリンク
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2018.08.23 パーマリンク
